如果在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的話，吃巧克力一定程度上是可以緩解痛經(jīng)的疼痛感的。巧克力當中含有一定的咖啡因。在食用之后，對于痛經(jīng)有一定的改善作用，可以緩解緊張的情緒。但是不建議吃過多的巧克力，避免出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)。

舉措建議

如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，也許可以通過對腹部的熱敷以及喝一些紅糖水來緩解。如果疼痛過于劇烈，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止疼的藥物。并且有必要去婦科進行檢查，排除一些婦科疾病的因素。經(jīng)期要注意做好各方面的護理，注意飲食調(diào)整，多吃溫?zé)崾澄铩?/p>