孕婦補(bǔ)鈣應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行，從懷孕3個(gè)月左右可以補(bǔ)充，一直到體內(nèi)不再缺鈣為主，過(guò)量補(bǔ)充不利于吸收，還有可能造成胎兒發(fā)育畸形。

孕婦不該除了吃鈣片之外，還要多吃些含鈣豐富的食物，做到少食多餐，如果出現(xiàn)大便干燥的情況，可以吃些有利于潤(rùn)腸通便的食物。

舉措建議

孕期補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)比較多，四個(gè)月的胎兒開始長(zhǎng)的比較快速，需要大量的鈣，并定期孕檢，觀察一下效果。

需要注意的是不能一直吃鈣片到最后，以防造成其它不利，適當(dāng)吃些海產(chǎn)品、肉類與禽蛋等都能提供豐富的鈣質(zhì)。