剛懷孕的時(shí)候和平常的飲食沒(méi)有特殊要求的，只要注意飲食多樣化，注意營(yíng)養(yǎng)的飲食均衡即可，懷孕早期很多女性都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，比如惡心嘔吐的現(xiàn)象，在這時(shí)需要注意飲食的清淡，不要強(qiáng)制性去吃，可根據(jù)自己的口味選擇食物。

舉措建議

孕婦在早期還是有特別多的注意事項(xiàng)，不可參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要合理的安排休息，不要經(jīng)常性的熬夜，需要保證充足的睡眠，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，不僅是自己的身體休息，還需要注意胎兒的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育。