孕晚期腳踝腫了怎么辦
2020-01-06
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孕晚期出現(xiàn)腳踝腫,可能是由于腹部壓力不斷增大,導(dǎo)致腿部和腳部的壓力過大所引起的,但是也不排除是由于不小心崴到等因素所引起的,如果只是出現(xiàn)腫沒有其他的癥狀出現(xiàn)的話,一般不需要做特殊的處理。
舉措建議
在洗腳的時(shí)候也可以使用溫水適當(dāng)?shù)呐菽_,但是也要避免使用溫度過高的水進(jìn)行泡腳,另外在飲食上也要注意營養(yǎng)的搭配,除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外,像一些粗纖維的食物也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某裕@樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。
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