7個(gè)月孕婦可以適量吃些新鮮的桂圓，桂圓里面含有豐富的維生素，對(duì)孕婦的身體有好處。除了桂圓，孕婦需要營(yíng)養(yǎng)全面化，各種水果都可以適量的吃，才能保證多種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，對(duì)身體的健康才更有幫助。

舉措建議

孕婦在平時(shí)飲食方面需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，不要吃的過(guò)飽，保持在八分飽為宜，如果感到饑餓，可以增加一天的就餐次數(shù)，飯后不要及時(shí)躺下休息，或者坐著一動(dòng)不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。