孕期怎么躺都不舒服怎么辦
2020-01-06
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懷孕后期由于腹部不斷的增大,所以也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生壓迫,而且在睡眠的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生一定的影響,在這個(gè)時(shí)候也可以在腹部墊枕頭,或者是購(gòu)買(mǎi)孕婦枕頭墊在腹部上面,這樣也能夠起到一定的緩解。
舉措建議
日常生活當(dāng)中也要注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生,也應(yīng)該避免吃一些辛辣刺激性的食物,由于在孕早期和后期也是屬于危險(xiǎn)的期間,所以在這兩個(gè)階段也應(yīng)該避免進(jìn)行性生活,同時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況,及時(shí)的更換內(nèi)褲和清洗內(nèi)褲。
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