孕晚期由于腹部不斷的增大，所以也有可能會影響到睡眠，在這個時候可以使用枕頭墊在腹部下方，這樣也可以讓身體稍微舒服一些，在生產(chǎn)之后這種不適感也會逐漸的減輕，所以不用太過擔(dān)心。

舉措建議

懷孕期間需要定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，這樣也能夠觀察身體的情況以及胎兒的生長發(fā)育情況，懷孕期間不要做劇烈的運動，也不要做重體力的勞動，應(yīng)該保持充足的睡眠，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜。