停經(jīng)大約會(huì)在一年以上通常算絕經(jīng)，但是絕經(jīng)多數(shù)是根據(jù)自身的年齡，及身體情況來(lái)決定的，一般女性的絕經(jīng)時(shí)間會(huì)在45歲到50歲左右。

如果出現(xiàn)停經(jīng)的情況可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，多數(shù)還有可能是懷孕導(dǎo)致的，會(huì)使身體出現(xiàn)煩躁、失眠、容易激動(dòng)、焦慮等現(xiàn)象。

舉措建議

長(zhǎng)間不來(lái)月經(jīng)，并且沒(méi)有到達(dá)絕經(jīng)年齡，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查確診，還要配合醫(yī)生服用相關(guān)的藥物治療。

在月經(jīng)期間要多食溫性食物，最好不要吃生冷和堅(jiān)硬以及辛辣的食物，還要做好身體的保暖，避免身體受涼出現(xiàn)感冒的癥狀。