產(chǎn)后抑郁是一種常見的產(chǎn)后心理疾病，一般治療產(chǎn)后抑郁需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，嚴(yán)重的則還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

引起產(chǎn)后抑郁的主要原因有體內(nèi)激素的變化、缺乏家人的關(guān)心理解、長期的熬夜失眠等。

舉措建議

建議產(chǎn)婦應(yīng)該多培養(yǎng)些興趣愛好，能夠轉(zhuǎn)移注意力和自我調(diào)整心態(tài)，不要有太大的壓力。

平常盡量少熬夜，保證充足的睡眠，也要多跟家人朋友溝通交流，適量的參加一些戶外的集體活動，避免胡思亂想。