出現(xiàn)這種現(xiàn)象，首先要做好胳膊部位的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼再次加重病情，而且要讓胳膊部位多多休息。避免過多的抱孩子，也不要長時間的手臂下垂和提重物。

也可以考慮對胳膊部位進行熱敷或者是用溫?zé)岬乃M行燙洗?？梢钥紤]用發(fā)汗的方式來進行緩解，在晚上睡覺以前喝姜糖水，對于驅(qū)寒保暖有不錯的效果。

舉措建議

建議在此期間飲食上也要加強高鈣元素的攝入，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是牛奶，如果沒有明顯的緩解，可以考慮進醫(yī)院進行理療。

在月子期間也要做好下體衛(wèi)生的管理工作，對于內(nèi)褲應(yīng)當(dāng)經(jīng)常的進行換洗。月子期間也不能長時間的臥床，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉印?/p>