女性在生產(chǎn)之后體質(zhì)比較虛弱，身體的免疫力和抵抗力都有所減退，這時候沒有注意防寒保暖，就很有可能就感染風(fēng)寒。當(dāng)然也不排除其他情況。

月子期間，要注意防寒，多加保暖。尤其是飲食方面，平時一定要多喝水，多吃青菜和水果，規(guī)律睡眠，盡量不要熬夜，適當(dāng)做一些戶外活動，盡量少接觸冷空氣，有情況要及時去醫(yī)院處理。

舉措建議

1、飲食上，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，提高免疫力，盡量少吃涼性食物， 但要注意營養(yǎng)均衡。

2、日常生活中，注意保暖，進行適當(dāng)?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，提高抵抗力。

3、注意休息，盡量少熬夜，生活規(guī)律，多喝熱水，還要注意密切觀察病情，以便及時求醫(yī)。