一般的情況下，孕晚期日常的下蹲不會傷害到寶寶，因為寶寶有子宮和腹壁的保護，可以緩解外來動作的沖擊。

但是突然的下蹲有可能會導(dǎo)致孕婦的背部肌肉拉傷，造成下背疼痛的現(xiàn)象，也有可能會對腹部造成壓迫，如果平時突然彎腰，然后又抬頭站立，有可能會出現(xiàn)短暫的頭暈現(xiàn)象。

舉措建議

建議在孕晚期的時候，要避免長時間的下蹲和彎腰，因為胎兒逐漸的增大，長時間的下蹲會增加腹部的壓力，影響到血液的正常循環(huán)，在一定程度上也會壓迫到胎兒。

在孕晚期的時候可以適當?shù)倪M行散步，有助于促進血液循環(huán)和體內(nèi)的新陳代謝，增強心肺功能。