孕晚期正常情況下是可以下蹲的，因為做下蹲的動作有利于促進子宮收縮，還能夠促進胎兒入盆，有利于生產(chǎn)，但由于孕晚期孕婦的身體比較笨重，最好是在家人的陪同下進行，還要注意避免過于勞累，以免導致胎兒早產(chǎn)的可能。

舉措建議

孕晚期做下蹲動作時要根據(jù)自己身體的實際情況量力而行，適當下蹲有利于順產(chǎn)，注意下蹲動作不要過于頻繁，另外下蹲姿勢也不要太深，另外如果伴有肚子痛，或者是出現(xiàn)見紅以及羊水破裂的情況，這時候也是不能做下蹲動作的。