只要下蹲或彎腰的幅度不大、速度不快的話一般是不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的。

孕婦平時(shí)在彎腰或下蹲時(shí)可以把雙腿稍微分開(kāi)些，在站穩(wěn)后把腰背部挺直，以免窩著肚子而讓胎兒受壓。另外，下蹲的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免對(duì)血液循環(huán)造成影響。

舉措建議

1、在孕期的后六到八周應(yīng)避免夫妻生活，以防羊膜破裂而導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。

2 、孕晚期盡量不要在人流密集的地方出入，如需乘坐交通工具應(yīng)避免選擇顛簸劇烈、時(shí)間長(zhǎng)的車(chē)子。

3、飲食上盡量遵循少食多餐的原則。