甩脂腰帶通常是可以輔助減肥的，一般就是通過加速腹部脂肪活動(dòng)的速度，燃燒局部的脂肪，從而達(dá)到瘦腰的作用，但減肥的效果并不是特別明顯。

腰部肥胖可能是由于久坐不動(dòng)、經(jīng)常吃甜食、不吃早餐等原因所致。

舉措建議

在減肥時(shí)，最好是選擇科學(xué)有效的方法進(jìn)行減肥，如運(yùn)動(dòng)鍛煉、適當(dāng)控制飲食等等，但不可盲目的節(jié)食，以免導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，引發(fā)免疫力下降。

平時(shí)在飲食上，盡量不要吃高脂肪及過于油膩的食物。