孕晚期的孕婦出現(xiàn)整夜失眠的情況，首先考慮可能是由于對(duì)生產(chǎn)過(guò)度擔(dān)心造成的，其次還考慮可能是由于孕晚期心肺壓力增加，造成孕婦出現(xiàn)呼吸相對(duì)困難的情況，并且孕晚期還可能會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛等不適，從而會(huì)影響到孕婦的睡眠。

舉措建議

建議孕婦在晚上睡覺(jué)之前避免喝水或食用東西，以免造成夜間尿頻的情況，影響到睡眠的質(zhì)量，其次孕婦在睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，有助于睡眠，此外孕婦還要放松心情，避免情緒過(guò)度緊張。