女性特別怕冷的原因
2019-12-24
3.3w閱讀

女性特別怕冷的原因是女性的體內(nèi)雌激素含量比較高,身體里的熱量轉(zhuǎn)換成脂肪,新陳代謝率相對于男性來說比較低,熱量合成的作用比較少,再加上女性不愛運動,全身血液循環(huán)慢,產(chǎn)生的熱量就更加的少。
舉措建議
女性在寒冷的天氣當中要注意保暖,平時可以多食用一些高熱量的食物。最主要的還是應該多參加體育運動和戶外活動,增強運動可以使體內(nèi)血液循環(huán)增快,產(chǎn)生大量的熱量,這樣才能夠抵御住寒冷。
相關(guān)推薦