這種情況下可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理身體，平時也可以適當(dāng)?shù)亩嘤脽崴菽_來加速體內(nèi)的新陳代謝，提高體內(nèi)的氣血運(yùn)行。

女性胃寒怕冷一般是陽氣不足的表現(xiàn)，陽氣具有溫煦的功能，缺乏陽氣會使身體的血液無法進(jìn)入神經(jīng)的末梢，從而表現(xiàn)為怕冷，手腳冰涼。

舉措建議

建議在平時要積極的參加體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力，同時在飲食上也要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說大棗，枸杞，紅糖等。也要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取。

平時要注意做好全身的保暖工作。盡量的避免穿過短的褲子和露腳踝的鞋子。