女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也可以通過使用腹部熱敷的方法來進(jìn)行緩解的，在生理期間女性出現(xiàn)輕微的不適感也是屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要做特殊的處理，但是一定要做好保暖工作，避免身體受涼。

舉措建議

在月經(jīng)期間也應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，如果進(jìn)行性生活的話，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況加重，而且也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量多，或者是出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)等時(shí)間，所以也應(yīng)該及時(shí)的避免，同時(shí)也需要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染。