女性在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，也可以通過使用腹部熱敷的方法來進行緩解的，在生理期間女性出現(xiàn)輕微的不適感也是屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要做特殊的處理，但是一定要做好保暖工作，避免身體受涼。

舉措建議

在月經(jīng)期間也應(yīng)該避免進行性生活，如果進行性生活的話，可能會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況加重，而且也有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量多，或者是出現(xiàn)經(jīng)期延長等時間，所以也應(yīng)該及時的避免，同時也需要及時的更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)細菌感染。