來月經時有痛經現(xiàn)象可以通過適當喝溫開水來緩解或者按摩腹部來緩解痛經，也可以在醫(yī)生指導下使用藥物緩解。引起痛經的原因比較多，可能是因為原發(fā)性痛經，也可能是因為繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經多是由于月經來潮時，子宮內膜產生前列腺素含量增多而引起的痛經，繼發(fā)性痛經可能是因為子宮內膜異位癥，盆腔感染等疾病而引起的痛經。

舉措建議

女性在痛經期間，應注意做好保暖措施，避免使腹部受涼或引起感冒，還應多注意休息，避免做劇烈運動，比如跳高，跳繩，跑步等，以免使痛經加重，飲食上應避免吃冰冷，辛辣的食物，還應保證充足的睡眠時間，避免熬夜。