總是出汗主要是由于兩個方面的原因而引起的。第一是由于氣虛，體內的液態(tài)物質會失去制約，從而會出現(xiàn)異常排汗的現(xiàn)象，多是在久病，過度勞累之后發(fā)生。而第二是由于體內有火熱邪氣而引起，多是由于患有熱性的疾病，服用一些溫燥類的藥物或者是嗜食辛辣食物，而引起。

舉措建議

出現(xiàn)汗多的癥狀時，可以在中醫(yī)師的指導下，通過辨證醫(yī)治的方法服用一些中藥來進行調理。在飲食上要注意清淡，不要食用過多的刺激性較強的食物。而且要注意適當?shù)脑黾討敉膺\動鍛煉，加強體內的血液循環(huán)。