經(jīng)常出汗有可能是陰虛火旺導(dǎo)致的盜汗，手心出汗，夜間難以睡眠，心煩，白天眼睛干澀，容易疲勞。

精神高度緊張，情緒低落，心脾虛弱。有些人總是愛吃一些辛辣刺激性的食物，這也會(huì)使身體經(jīng)常出汗。內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致出汗，就醫(yī)檢查對(duì)癥調(diào)理。

舉措建議

1.肝腎陰虛會(huì)使失眠多夢(mèng)，口干舌燥，建議喝一些菊花枸杞，平時(shí)保持良好心態(tài)，控制自己脾氣，少生氣。有良好的睡眠，保證充足睡眠及良好的睡眠質(zhì)量。

2.脾胃不好造成經(jīng)常性出汗，要減少油膩食物，少吃生冷食物。血虛可以適量的按摩來改善。