1、痛經(jīng)出現(xiàn)暈倒需立即送往醫(yī)院救治，用強(qiáng)刺激的方式喚醒她們的意識，如：毫針針刺人體的人沖等穴道，在輔助滋養(yǎng)的中藥進(jìn)行調(diào)理。如果出現(xiàn)了四肢冷的情況，要在專業(yè)指導(dǎo)下熬參湯灌服。

2、原發(fā)性的痛經(jīng)多是前列腺素升高導(dǎo)致，繼發(fā)性痛經(jīng)則是盆腔的器質(zhì)性疾病導(dǎo)致。

舉措建議

1、在下腹部使用熱水袋，可促進(jìn)宮暖，緩解疼痛感。

2、可按摩足部腳踝凹陷處，輕輕使力，每次持續(xù)數(shù)分鐘。

3、補(bǔ)充礦物質(zhì)。

4、飲食要規(guī)律，多吃水果蔬菜，保持大便的通暢。

5、保持身體的溫暖，加速身體的熱循環(huán)。

6、避免長時間的久坐，適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>