合理的使用甩脂機，對于減肥能夠起到一定的幫助，但是單純靠甩脂機進行減肥還是不可取的。

減肥應當通過合理的控制飲食，減少熱量的攝入，同時還應當多進行體育運動，通過運動來達到燃燒脂肪減肥的目的。

舉措建議

平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些過于油膩的食物以及脂肪含量高的食品，同時還要多進行體育運動，加強體育鍛煉。

減肥最正確的方式是管住嘴邁開腿，一定要通過科學的方式進行減肥，不要憑借減肥藥或其他不健康的方式進行減肥。