痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)，沒(méi)有明顯的病灶，主要于月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素水平升高，以及過(guò)于緊張的情緒狀態(tài)有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)，主要是由于子宮內(nèi)膜異位癥等疾病所引起的。

舉措建議

對(duì)于痛經(jīng)的人群來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期以及月經(jīng)期前后，要注意做好保暖的工作，避免進(jìn)食寒涼的食物，需要適當(dāng)增加衣物，避免用涼水洗頭發(fā)洗腳，在經(jīng)期要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意調(diào)節(jié)情緒，避免情緒過(guò)于緊張。