月經(jīng)痛可以通過(guò)服用姜糖水來(lái)暖胃和散寒，吃紅糖粳米粥來(lái)顧護(hù)胃氣，可以為機(jī)體提供能量或是用暖寶寶的熱氣去溫通不瘀阻的胞宮，都可以有效的緩解月經(jīng)痛。如果月經(jīng)痛真的難以忍受了，也可以尊醫(yī)囑服用一些止痛片來(lái)緩解疼痛。

舉措建議

月經(jīng)痛是因?yàn)橥磩t不通，通則不痛的道理，因此經(jīng)期下血不暢和外流受阻，就會(huì)引發(fā)月經(jīng)痛。痛經(jīng)多與寒涼收引，氣滯血瘀，沖任運(yùn)行不暢等因素有關(guān)，且常常伴有畏寒怕冷、少氣懶言、面色蒼白、冷汗頻出等現(xiàn)象，治療當(dāng)以溫經(jīng)散寒、化瘀止痛為主。