月經(jīng)期間由于每個女性在出現(xiàn)痛經(jīng)時程度不相同，所以在采取措施的時候也會有很大差異，對于輕微的痛經(jīng)，可以通過腹部熱敷，按摩的方式來幫助緩解，但如果痛經(jīng)癥狀較重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛類等藥物來緩解疼痛。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時，不僅需要及時止痛，還需要觀察身體的情況，對于比較嚴(yán)重的痛經(jīng)或者頻繁出現(xiàn)的痛經(jīng)，建議做進(jìn)一步檢查，明確引起痛經(jīng)的誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素進(jìn)行治療，從而減少因痛經(jīng)對身體造成的不良影響。