月經量多痛經首先是要到醫(yī)院去做相關的檢查，是可以了解具體是哪一方面所導致的月經量痛經的情況，也是可以在檢查以后針對性的進行治療，可以在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物來進行調理，也可以通過其它的方式。

舉措建議

在月經期間如果量比較多，要及時的更換被污染的內褲以及衛(wèi)生巾的，同時也要注意個人衛(wèi)生，可以用溫水進行清洗，如果想要洗澡，建議使用淋浴，避免使用坐浴來進行洗澡，在洗澡時也要注意室內的溫度。