痛經(jīng)頭暈惡心是可以適當(dāng)?shù)男菹?，也可以按摩頭部，也要觀察身體的情況，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)頭暈惡心的情況，或者頭暈惡心的情況比較嚴(yán)重，是要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，是能夠針對性的進(jìn)行治療。

舉措建議

在月經(jīng)期間很多方面都是要注意的，要及時(shí)的更換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，是能夠防止出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況，也可以用溫水清洗私處，如果想要洗澡，可以使用淋浴進(jìn)行洗澡，避免使用坐浴來進(jìn)行洗澡。