痛經(jīng)是由于在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜分泌的前列腺激素過(guò)高導(dǎo)致的，是婦科最普遍的一種病癥。一般人都會(huì)伴有疼痛、腰酸等不適癥狀。

痛經(jīng)嚴(yán)重的會(huì)嘔吐現(xiàn)象，痛經(jīng)時(shí)嘔吐的人也不在少數(shù)，不用過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。如果真的疼痛厲害，還是要去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生做一下診斷。

舉措建議

1、月經(jīng)期間多服用溫?zé)岬臏?lèi)食品，有助于減緩疼痛感。

2、平時(shí)不要壓力太大，焦慮、緊張等消極情緒，都會(huì)加重痛經(jīng)的疼痛感。

3、月經(jīng)期間避免接觸一些具有刺激性氣味的物品，比如香蕉水之類(lèi)，以免疼痛加重。