應(yīng)該及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥，注意多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，少量多次的飲用溫開水，保持大小便通暢。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的產(chǎn)生與前列腺素增高、精神因素有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)則是由子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等疾病引起的。

舉措建議

建議保持良好的生活習(xí)慣，好好休息，保持作息規(guī)律，正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)，不用過度緊張或者害怕，心理壓力過大反而會(huì)加重痛經(jīng)。

注意經(jīng)期衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔干爽。