月經(jīng)期間出現(xiàn)想吐的癥狀時(shí)，可能是由于胃腸道出現(xiàn)不適所導(dǎo)致，也可能是和體內(nèi)激素的改變有關(guān)，不良的飲食習(xí)慣也很可能會(huì)導(dǎo)致嘔吐情況發(fā)生，應(yīng)該要采取合理的措施來緩解，能夠適當(dāng)?shù)纳倭慷嗖汀?/p>

舉措建議

建議在想吐期間，最好是吃些比較容易消化的食物，比如可以喝些小米粥等粥類，能夠很好的暖胃，注意盡量要避免吃生冷食品，同時(shí)應(yīng)該要保證心情的舒暢，最好不要過度的緊張，以免想吐的情況更嚴(yán)重。