月經(jīng)期間會出現(xiàn)惡心、反胃、腹痛等問題，一般都是正常的，可以與前列腺素分泌過多有關(guān)多，也不排除是經(jīng)血逆流刺激腹膜。

經(jīng)期間惡心、嘔吐癥狀輕微不需干預(yù)，一般會自行緩解，如果癥狀比較嚴(yán)重要及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取措施改善癥狀。

舉措建議

可以通過日常調(diào)養(yǎng)緩解身體不適，例如飲用紅糖姜水、采用腹部按摩等。

月經(jīng)期間要保證有充足的休息時間，不宜劇烈運動，尤其不宜進(jìn)行腹部受力的運動，不宜進(jìn)行性生活。

飲食要清淡、易消化，不宜食用生冷、刺激性食物，避免加重腸胃反應(yīng)。