痛經(jīng)一般可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。如果痛經(jīng)程度比較嚴(yán)重的話，會(huì)使女性出現(xiàn)四肢冰冷，惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀。痛經(jīng)過(guò)于嚴(yán)重，會(huì)使腹部的腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)，從而出現(xiàn)嘔吐的情況。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止吐止痛的藥物。

舉措建議

平時(shí)女性要注意多休息，避免過(guò)于勞累。經(jīng)期多吃一些溫?zé)岬氖澄?，盡量不要吃生冷的食物。另外可以通過(guò)腹部的熱敷，來(lái)緩解痛經(jīng)的疼痛。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，壓力不要過(guò)大。多與家人朋友交流，避免內(nèi)分泌失調(diào)。