痛經(jīng)一般可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。如果痛經(jīng)程度比較嚴重的話，會使女性出現(xiàn)四肢冰冷，惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀。痛經(jīng)過于嚴重，會使腹部的腸胃蠕動增強，從而出現(xiàn)嘔吐的情況。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理，嚴重時可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止吐止痛的藥物。

舉措建議

平時女性要注意多休息，避免過于勞累。經(jīng)期多吃一些溫熱的食物，盡量不要吃生冷的食物。另外可以通過腹部的熱敷，來緩解痛經(jīng)的疼痛。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，壓力不要過大。多與家人朋友交流，避免內(nèi)分泌失調(diào)。