月經(jīng)期間頭暈惡心的現(xiàn)象非常常見，是經(jīng)期綜合癥的其中一種癥狀，多數(shù)是由于飲食不當(dāng)，情緒緊張，內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌摹?/p>

原因分析

女性月經(jīng)期間若是飲食不當(dāng)，非常容易導(dǎo)致腸胃吸收功能出現(xiàn)障礙，伴隨頭暈嘔吐的現(xiàn)象，此外月經(jīng)期間，若是情緒緊張壓力過大，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會引發(fā)頭暈惡心的癥狀。

舉措建議

女性月經(jīng)期間，應(yīng)放松自己的心情，保持良好的精神狀態(tài)，不要過度勞累，注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃一些清淡易吸收的食物。