女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)也是比較常見的，對(duì)于痛經(jīng)的調(diào)理，首先還是要消除緊張的情緒，而且在月經(jīng)也是需要保持充足的休息和睡眠時(shí)間，另外在疼痛的時(shí)候也可以使用熱水袋熱敷的方法，對(duì)于痛經(jīng)都是有一定的調(diào)節(jié)。

舉措建議

另外女性在懷孕的時(shí)候如果疼痛比較厲害，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，在這個(gè)期間也是需要做好腹部的保暖工作，飲食方面盡量不要吃一些涼性的食物和刺激性的飲食，做好個(gè)人的衛(wèi)生和護(hù)理工作。