目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。可喝牛奶，玫瑰，紅糖水緩解疼痛，使用熱水袋熱敷腹部來調(diào)理痛經(jīng)。

舉措建議

1.禁止飲酒，注意保暖，禁生冷辛辣類食物。

2.經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花這種益氣補(bǔ)血的食物。

3.女性在經(jīng)期內(nèi)要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬及洗冷水澡等情況。

4.月經(jīng)期間不要用熱水泡腳，以免促進(jìn)血液循環(huán)造成經(jīng)血量過多。