青春期痛經(jīng)的原因有很多，如日常飲食貪涼，吃太多生冷的食物，缺鈣，過(guò)度的勞累，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，或者是子宮發(fā)育不全等。

具體原因還需要進(jìn)一步的檢查，確定病因后才能對(duì)癥進(jìn)行治療，平常可以通過(guò)保暖或者是按摩腹部來(lái)緩解痛經(jīng)。

舉措建議

建議經(jīng)期要注意飲食，可以適量的多喝紅糖姜水，具有緩解痛經(jīng)的作用。

經(jīng)期也要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度的勞累，要注意腹部的保暖，保持一個(gè)良好的情緒，不要有太大的壓力，也要注意私處的干凈衛(wèi)生。