月經(jīng)第一天痛經(jīng)是比較正常的，如果之前一直沒有過痛經(jīng)那就說明不正常，需要明確病因，早對癥治療。出現(xiàn)痛經(jīng)的原因，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,造成內(nèi)分泌失調(diào)是因?yàn)榄h(huán)境因素,情緒因素或者是生理因素導(dǎo)致的。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)可以先對腹部進(jìn)行熱敷來緩解疼痛，同時(shí)，飲食上可以多吃些溫?zé)嵝缘氖澄铮m當(dāng)?shù)亩嗪刃崴?，保持心情愉快，減輕心理壓力，如果沒有作用時(shí) ，可以在醫(yī)生的醫(yī)囑上服用止痛藥物進(jìn)行緩解。