出現(xiàn)這種情況，可以按醫(yī)囑服用益母草顆粒。也可以多喝一些姜糖水，有助于溫暖子宮。必要的時候還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止疼藥。如果還是不能緩解去醫(yī)院就醫(yī)。

痛經(jīng)主要是由于宮寒或者是氣血運行不足導(dǎo)致經(jīng)血淤積在子宮內(nèi)無法排出。也有可能是子宮肌瘤或者是子宮內(nèi)膜異位癥誘發(fā)的。

舉措建議

建議在平時要注意做好腹部的保暖工作。尤其是飲食，要少吃辛辣刺激和生冷性過強的食物，比如說冰糕或者是冷飲。

日常生活中可以多用熱水泡腳，加強體育鍛煉，有助于改善宮寒從而改善痛經(jīng)。