正常的月經(jīng)顏色為紅色或偏暗紅，無血塊，但女性月經(jīng)第一天血偏黑是不正常的經(jīng)期情況，如果沒有出現(xiàn)疼痛的情況，可以找中醫(yī)大夫開中藥進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

造成月經(jīng)顏色發(fā)黑，中醫(yī)認(rèn)為多是氣滯血瘀和寒涼導(dǎo)致的，由于情緒問題造成身體內(nèi)的氣機(jī)瘀滯，或者在月經(jīng)前后食用寒涼食物而導(dǎo)致。

舉措建議

當(dāng)月經(jīng)血發(fā)黑時應(yīng)找中醫(yī)開補(bǔ)血益氣化瘀的中藥。

注意事項

女性在經(jīng)期應(yīng)該注意飲食清淡，避免寒涼的食物，調(diào)整好作息。