巧克力對緩解痛經(jīng)沒什么用，想要治療痛經(jīng)單純的通過吃巧克力是不行的，最好是在月經(jīng)結(jié)束之后，去醫(yī)院婦科進一步的排查病因，對癥治療。

痛經(jīng)對日常的工作和生活有一定的影響，引起各種不適，嚴重的可以導致不孕，一定要引起重視，盡快解決痛經(jīng)的問題。

舉措建議

1、注意個人的生理衛(wèi)生，勤更換內(nèi)褲，經(jīng)期不要盆浴、泡澡、游泳等，以免受到細菌感染。

2、飲食均衡，多食溫補的食物，盡量避免食用過甜、過咸、油膩、辛辣、寒涼的食物。

3、經(jīng)期不要進行劇烈的運動，可以適當?shù)木毦氳べぁ?/p>

4、如患有婦科疾病，要積極的治療，定期的去醫(yī)院體檢。