女人出現(xiàn)痛經(jīng)需要保暖，用暖水袋暖一下肚子或者喝一杯熱牛奶，這樣可以緩解癥狀，另外女人痛經(jīng)可能是由于婦科疾病或者腹部受涼等原因?qū)е碌?，如果每次月?jīng)都會(huì)痛經(jīng)的話，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，進(jìn)行治療。

舉措建議

女人出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，如果比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用止痛的藥物，如果用藥之后效果不太明顯，如果沒有生育要求，也可以遵醫(yī)囑口服避孕藥，這樣也可以緩解，但是不可以長期用藥，以免內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。