女性在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了輕微的疼痛考慮是原發(fā)性痛經(jīng)所引起的，不需要特殊處理，在這個(gè)時(shí)候只需要重視心理壓力，消除緊張的情緒和恐慌的心情，另外也要保證充足的睡眠，還有休息時(shí)間，對(duì)于痛經(jīng)也是能夠起到緩解作用，但如果疼痛難忍需要遵醫(yī)囑服用藥物。

舉措建議

建議女性在來月經(jīng)的時(shí)候是需要注意保暖工作的，因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候抵抗力也會(huì)比平時(shí)的時(shí)候要低下，所以是需要加強(qiáng)護(hù)理，飲食方面也是需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨剖称罚€有豆制食品，另外也要補(bǔ)充魚肉，雞肉，羊肉等各種食物的。