如果屬于原發(fā)性的痛經(jīng)，一般情況下是不會導(dǎo)致器質(zhì)性的病變，是不需要過于擔(dān)心的，而且在生完孩子之后，就有可能會逐漸的消失，但是具體的情況也是因人而異的。在來例假的時候，可以使用熱水袋的方法，放在小肚子上或者喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?/p>

舉措建議

同時也要保持良好的心情，避免精神壓力過大，而且也要好好的休息，不要長時間的熬夜，保持充足的睡眠時間，也可以做一些輕微的運動鍛煉，比如練習(xí)瑜伽，散步，彎腰等等的運動，但是避免做劇烈的運動鍛煉。