痛經(jīng)期間是不可以吃阿膠的。月經(jīng)期間吃阿膠可能會使月經(jīng)受到影響。阿膠的功效主要是補血，調(diào)氣，有利于調(diào)理身體，建議在月經(jīng)結(jié)束后再食用。如果痛經(jīng)情況嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來止疼，并且要進行具體的檢查，查明病因再進行相應的治療。

舉措建議

在痛經(jīng)時，可以多喝熱水或者喝一些紅糖姜茶有利于緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)期間注意做好保暖工作，避免著涼，盡量不要吹風。要注意飲食以清淡為主，多吃一些溫熱的食物，少吃辛辣刺激的食物。定期去醫(yī)院進行檢查，避免痛經(jīng)情況的加重。