備孕期間最好不要吃阿膠，阿膠有活血化瘀的功效，以免引起流產的情況。阿膠本身有很高的營養(yǎng)價值，可以調理月經不調，提高抵抗力，平時的話可以適當的吃一些阿膠。

舉措建議

備孕期間最好多吃一些應季的新鮮蔬菜和水果，保證充足的睡眠，不要熬夜。如果是陽虛的人也是不可以亂吃阿膠的。

注意事項

多注意保暖，平時要根據天氣變化，適當的增減衣物來預防感冒，備孕期間要及時的在醫(yī)生指導下服用葉酸，預防胎兒神經管畸形。