阿膠糕有排毒養(yǎng)顏的功效，是比較適合女性服用的。但女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，不要食用阿膠糕，因?yàn)榘⒛z糕屬于補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，在月經(jīng)期間服用有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)失調(diào)等癥狀，可以在月經(jīng)走干凈后，再服用。

舉措建議

女性可以在經(jīng)期之外的時(shí)間服用阿膠糕，在月經(jīng)來(lái)潮期間，不要吃阿膠糕，可以適當(dāng)吃點(diǎn)豬肝、紅棗等補(bǔ)血的食物。同時(shí)，在月經(jīng)期間，女性要注意飲食，避免吃寒性的食物，可以以溫?zé)釣橹鳎瑫r(shí)注意保暖，避免著涼。