在出現(xiàn)月經(jīng)量少時，要及時的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過相關(guān)的藥物來進(jìn)行調(diào)理的，在調(diào)理時要嚴(yán)密的觀察身體的情況，看是否出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的情況，如果出現(xiàn)痛經(jīng)，可以通過局部熱敷的方式來進(jìn)行緩解。

舉措建議

在平時的生活上也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某孕┯欣谏眢w健康的食物，避免過多的吃些生冷類的食物，以及刺激性大的食物，可以煲些銀耳蓮子湯，桂圓蓮子湯等，有營養(yǎng)的湯類，但在喝湯時要注意溫度。