月經(jīng)量少有可能是因?yàn)檫^多的接觸涼水所導(dǎo)致的，但也不排除是因?yàn)樽罱膲毫Ρ容^大所引起的，如果身體出現(xiàn)一些疾病，也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少的情況，是可以觀察身體的情況，看是哪方面原因所導(dǎo)致的。

舉措建議

如果只是輕微的痛經(jīng)，可以通過局部熱敷的方式來暫時(shí)的緩解，也可以適當(dāng)?shù)暮刃亻_水，同時(shí)要注意多休息，避免精神過度緊張，如果有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┹p緩的運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)身體的免疫力。